Ces données sont issues de la population grecque ayant participé à l'étude européenne EPIC, et concernent plus de 23 000 individus suivis plus de 6 ans, tous indemnes de cardiopathie ischémique, maladie cérébrovasculaire et cancer à l'inclusion. Après ajustement sur les facteurs confondants, les investigateurs ont mis en évidence un effet protecteur de la sieste vis-à-vis de la mortalité coronaire, diminuée globalement de 34 % quelle que soit la fréquence ou la durée de sommeil diurne. L'effet est d'autant plus important que la sieste est fréquente : mortalité diminuée de 12 % pour les siestes occasionnelles et de 37 % pour les siestes systématiques. Chez l'homme, la corrélation inverse entre sieste et mortalité coronaire est encore plus marquée chez ceux qui poursuivent une activité professionnelle.